Blog

In mijn blog vind je posts over verschillende onderwerpen zoals veerkracht, assertiviteit en samenwerken. Ik deel een stukje theorie, maar vaak ook praktische tips om mensen, teams en organisaties te helpen groeien en ontwikkelen. Volg mijn blog om op de hoogte te blijven van de laatste inzichten en inspiratie op het gebied van coaching en training voor persoonlijke en professionele groei!

Assertiviteit: Durf te zeggen wat je denkt en voelt

Assertiviteit betekent opkomen voor jezelf op een respectvolle manier, waarbij je zowel je eigen belangen als die van anderen in acht neemt. Het is de balans tussen subassertief en agressief gedrag. Mensen die assertief zijn, kunnen hun mening en grenzen aangeven zonder anderen te kwetsen.

Lees verder

Veerkracht: Vallen en opstaan

Het leven zit vol uitdagingen. Of het nu gaat om een lastige situatie op je werk, een onverwachte tegenslag in je privéleven of gewoon een periode waarin alles even tegen lijkt te zitten: hoe je ermee omgaat, maakt het verschil. Dat is waar veerkracht om de hoek komt kijken. Maar wat is veerkracht precies, en hoe kun je het versterken?

Lees verder

Bouwen van een krachtig team

Een krachtig team is de ruggengraat van elk succesvol bedrijf of organisatie. Het hebben van de juiste mensen is belangrijk, maar het ontwikkelen van een team dat samenwerkt, elkaar ondersteunt en de bedrijfsdoelen effectief kan bereiken, vereist meer dan alleen een verzameling getalenteerde individuen.

Lees verder